Stavio sam POVRĆE i KOBASICU i dobio najukusniji RAŽNJIĆ. (SOS je priča za sebe!) Potrebno je 1 crvena paprika 1 red pepper 1 žuta paprika 1 yellow pepper 1 plavi patlidžan 1 eggplant 1 crveni luk 1 red onion 2 kobasice 2 sausages 1 krompir 1 potatoe maslinovo ulje olive oil so salt biber pepper italijanska mešavina začina italian seasoning 100 ml bujona 100 ml broth Priprema: Isecite povrće na kockice ili nešto sličnog oblika i slične veličine stavite redosledom kojim želite na štapić za ražnjiće ostatak povrća stavite u nauljen pleh dodajte preko ražnjiće posolite, pobiberite i dodajte mešavinu italijanskog začina preko toga sipajte bujon ili vino pecite na 180 c -60 minuta poklopljeno i još 15 minuta otklopljeno Izbledirajte ostatke u plehu i prelijte preko ražnjića VIDEO RECEPT!!!

 IGY THE COOK-  Hrskavi FITNESS KOLAC OD ŠUMSKOG VOCA Potrebno je 600 gr šumskog voća 600 mixed forest fruits kora jednog limuna one lemon zest sok od jednog limuna one lemon juice 1 sk zaslađivača 1 tbsp sweetener malo cimeta a little cinnamon 100 gr ovsenih pahuljica 100 gr oat flakes 100 gr kokosovog brašna 100 gr coconut flour 100 gr meda 100 gr honey 40 gr kokosovog ulja 40 gr coconut oil 25 gr oraha 25 gr walnuts Priprema: Stavite voće u posudu dodajte limunovu koru i sok od limuna Zaslađivač po želji cimet promešajte pomešajte ovsene pahuljice i kokosovo brašno dodajte med kokosovo ulje malo oraha rasporedite na nauljen pleh voće preko toga smesu od ovsenih pahuljica pecite na 170 c - 40-50 minuta VIDEO RECEPT!!!

 PUNJENE PIROŠKE - Doručak i za najizbirljiviju decu! Potrebno je 2 manja krompira 2 small potatoes 25 gr kvasca 25 gr yeast 2 žumanca 2 yolks 300 ml mleka 300 ml milk 300 gr brašna 300 gr flour 30 ml majoneza 30 ml mayonnaise 20 ml kečapa 20 ml ketchup 1 kk origana 1 tsp oregano 40 gr šunke 40 gr ham mast lard Priprema: skuvajte krompir u ljusci napravite kvasac. malo toplog mleka, kašičica šećera kašičica brašna. Ostavite na toplom da kvasac nadodje pomešajte kvasac i skuvani krompir dodajte žumanca dodajte mleko sipajte brašno mesite prvo varjačom pa rukama ostavite testo 30 minuta zatim premesite isecite testo na pravugaonike napravite fil od majoneza kečapa i origana dodajte šunku i kačkavalj urolujte i isecite na pola pržite na laganoj vatri dok ne porumene VIDEO RECEPT!!!

 Low carb MUSAKA - Otkriće godine! Recept koji je osvojio fitnes svet! Potrebno je 1 patlidžan 1 eggplant 500 gr mesa (po želji) 500 gr meat (as you wish) 1 luk 1 onion maslinovo ulje olive oil so i biber salt and pepper 1 kk origana 1 tsp oregano 1 kk dimljene paprike 1 tsp smoked paprika 2 čena belog luka 2 cloves of garlic 200 ml paradajz soka 200 ml tomato juice 250 ml neutralna pavlake 250 ml cooking cream 60 ml kisele pavlake 60 ml sour cream 150 gr kačkavalja 150 gr cheese 50 gr kačkavalja 50 gr cheese Priprema: Isecite na kockice patlidžan i luk, propržite dodajte origano mlevenu papriku meso dodajte beli luk i paradajz sok przite 10 minuta napravite sos. Dodajte slatku pavlaku, krem sir ili kiselu pavlaku i rendani kačkavalj istopite sve sastojke stavite u posudu za pečenje red mesa pa sosa preko na kraju rendani kačkavalj zapecite na 180 c - 25 minuta VIDEO RECEPT!!!